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炭水化物、脂肪、タンパク質摂取率計算機

オプション

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タンパク質
g/日
炭水化物
g/日
脂肪
g/日
砂糖
g/日
飽和脂肪
g/日
食品カロリー
kcal/日

均衡

160 350 75 <70 <30 2,627

低脂肪

177 368 58 <70 <30 2,627

低炭素

192 280 89 <70 <30 2,627

高タンパク質

225 297 67 <70 <30 2,627

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